Skip to content

Gluconate de magnésium

54 reviews
$10.96
SKU MAGGLU100
Due to an influx of orders, shipping may be delayed by a couple of days.
Type, taille et quantité
Qu'est-ce que le magnésium Gluconte?

Le magnésium est un nutriment essentiel que l'on retrouve dans de nombreux aliments. Gluconate de magnésium est un sel de magnésium qui se compose de magnésium et d'acide gluconique et est généralement pris comme un supplément de magnésium. Le gluconate de magnésium a le plus haut niveau de biodisponibilité que n'importe quelle autre forme de magnésium.

Avantages

La supplémentation en magnésium peut aider à maintenir la santé globale et le bien-être. Le magnésium est utilisé dans plus de 300 réactions différentes dans le corps et peut aider à maintenir une fonction cardiaque saine. Il peut aider à la digestion, favorise les selles, soutenir la santé buccale et osseuse, fortifier le système immunitaire, et aider à un sommeil sain.

  • Source de magnésium
  • Sida digestion
  • Favorise les selles
  • Soutient la fonction cardiaque
  • Aide au sommeil sain
  • Fortifie le système immunitaire
  • Favorise la santé des dents et des os

L'efficacité de la supplémentation en magnésium peut augmenter lors de la prise de suppléments de calcium avec elle. Pour de meilleurs résultats, il est recommandé que le magnésium soit consommé à un rapport de 1:2 avec le calcium.

Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

Supplément faits
Supplément faits
Taille de portion: 1300 milligrammes
Servir par conteneur :
Montant par portion % de valeur quotidienne
Magnésium (de gluconate de magnésium)... 75 mg 18%
Valeur quotidienne non établie.
- Basé sur un régime calorique de 2 000 calories

Aucun

Sucre, soja, produits laitiers, levure, gluten, maïs et additifs

Comme un complément alimentaire, prendre 1300mg par jour, ou selon les directives du médecin.

Dosage et effets secondaires
Taille de service et chronométrage

Comme complément alimentaire, prendre 1300 mg une fois par jour, ou selon les directives d'un médecin.

La recommandation de la FDA pour la consommation totale de magnésium est de 400 mg par jour. Puisque cette solution est composée de 5,4% de magnésium total, cela signifie qu'une taille de portion de 1300mg est vraiment seulement égale à environ 70 mg de magnésium dans l'ensemble, ce qui est moins de 20% de la valeur quotidienne recommandée par la FDA. Puisque le magnésium devrait être pris dans un rapport de 1:2 avec le calcium pour que les effets désirés aient vraiment lieu, il est également préférable de prendre un supplément de calcium égal à deux fois la quantité de magnésium que vous prenez aussi longtemps que cette quantité est toujours en toute sécurité dans les recommandations quotidiennes pour les deux.

CONCENTRATION DE GLUCONATE DE MAGNÉSIUM

Ce supplément ne contient pas de charges de toute nature.

EFFETS SECONDAIRES DE GLUCONATE DE MAGNÉSIUM

Consultez toujours un médecin avant de prendre un complément alimentaire. En prendre trop peut entraîner de la diarrhée et des effets secondaires tels que l'indigestion, la perte d'appétit, la faiblesse des muscles, l'hypotension artérielle, les battements cardiaques irréguliers, les problèmes respiratoires et les nausées.

Il est important de noter que la prise de magnésium peut également supprimer les effets de certains antibiotiques. Toute personne prenant un cours régulier de tout type de médicament, y compris les laxatifs simples et les antiacides devraient consulter leur médecin avant de prendre ce supplément. En outre, ceux qui ont connu des problèmes rénaux dans le passé et ceux qui prennent des suppléments ou d'autres produits qui ont déjà une teneur élevée en magnésium devraient parler avec un professionnel de la santé avant l'utilisation.

Conseils

Le gluconate de magnésium est un pouvoir blanc sans odeur ni saveur. Cela devrait être mélangé avec un verre d'eau et consommé à côté d'un repas complet ainsi.

Malgré le fait que le gluconate de magnésium a une teneur relativement faible en magnésium lorsqu'il est empilé contre des produits concurrents comme le citrate de magnésium ou le carbonate de magnésium, il a une biodisponibilité beaucoup plus élevée. Cela signifie que même si la solution a une très faible quantité de magnésium en elle, il est absorbé dans le corps plus rapidement et plus efficacement. Ce produit doit être stocké dans une zone exempte de lumière, de chaleur et d'humidité.

 

Il n'y a aucune garantie de résultats spécifiques et les résultats peuvent varier.

Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

Résidents de la Californie: Cliquez iciPour Proposition 65Avertissement.